10 tips bij overprikkeling

10 tips bij overprikkeling

Overprikkeling ervaart iedereen wel eens. En als dat af en toe gebeurt is dat ook niet zo heel erg. Maar let op dat je je niet te vaak overprikkelt voelt. Hoe vaker jij het gevoel hebt overprikkelt te zijn, hoe sneller dat gevoel weer terug zal keren.Wanneer je je niet genoeg ontspant en van de…

3 x DIY – Je eigen parfum roller maken van etherische oliën
|

3 x DIY – Je eigen parfum roller maken van etherische oliën

Laat ik met de deur in huis vallen: Ik kan zelf slecht tegen parfum. Dat wil zeggen, de parfum zoals die verkocht wordt in van die naar-alles-door-elkaar-ruikende winkels die je al van meters ver op de winkelstraat ruikt. Ik ben zelf hooggevoelig en kan slecht tegen synthetische geuren. Soms kom ik iemand tegen die bij…

Wat je moet weten voordat je zelf parfum maakt met etherisch oliën

Wat je moet weten voordat je zelf parfum maakt met etherisch oliën

Voordat je aan de slag gaat met je zelfgemaakte parfum, is het goed om eerst wat basisinformatie te kennen. Je gaat immers werken met zeer geconcentreerde oliën en dat kan gevaarlijk zijn wanneer je dit onverdund op je huid gebruikt. Daarnaast zit elke olie weer anders in elkaar qua samenstelling en past niet elke geur…

Kristallen combineren

Kristallen combineren

Natuurlijk is het leuk om gewoon kristallen te kopen die je direct aanspreken, zonder echt de werking erachter te kennen. Maar wist je dat sommige kristallen echt hele goede combinaties vormen? Soms versterken ze elkaars werking of hebben ze samen dezelfde eigenschappen, waardoor ze een perfecte match vormen. De meest bekende combinatie is de Gouden…

Aromatherapie bij acné

Aromatherapie bij acné

Puistjes… We hebben er allemaal wel eens last van. Vooral tijdens de pubertijd kunnen puistjes erg hardnekkig zijn. Maar wat is acné nou eigenlijk? En wat kun je doen om het zo veel mogelijk te voorkomen? Wat is acné? Acné is 1 van de meest voorkomende huidaandoeningen. Het kenmerkt zich door puistjes en ontstekingen in…

Hooikoorts!

Hooikoorts!

De zon laat zich weer wat vaker zien, de lente komt steeds dichterbij. Hartstikke fijn natuurlijk, maar mensen met hooikoorts houden hun hart vast. Daar gaan we weer!Hooikoorts is een pollenallergie. Je lichaam reageert dan overgevoelig op allerlei pollen en grassen. Hierdoor kun je constant last hebben van een loopneus of branderige en tranende ogen….

Bergamot

Bergamot

In de natuurgeneeskunde wordt bergamot gezien als licht in donkere tijden. Dat is ook de reden waarom het met succes gebruikt wordt voor stemmingswisselingen en stress. In tegenstelling tot andere opwekkende citrusgeuren, heeft bergamot een sterk kalmerend effect. De reden hiervoor zijn hun ingrediënten, die erg lijken op die van lavendel. Bergamot is een citrusvrucht die voornamelijk…

Hooggevoelig! Wat nu?

Hooggevoelig! Wat nu?

Hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit zijn tegenwoordig gelukkig geen onbekende begrippen meer. Hoewel het een paar jaar terug nog als aanstellerij werd gezien, wordt het tegenwoordig heel wat meer serieus genomen. En dat werd tijd. Toen ik 15 was, ontdekte ik per toeval wat HSP (High Sensitive Person) is. En ik herkende mijzelf hier 100% in. Alle…

Aromatherapie en astrologie

Aromatherapie en astrologie

Aromatherapie en astrologie zijn 2 heel verschillende dingen. En toch kunnen ze veel met elkaar te maken hebben. Aromatherapie is een onderdeel van de holistische geneeskunde. Het is nauw verbonden met de natuurlijke cycli van het leven en de natuur. In de tijd van het jagen en verzamelen was de mens afhankelijk van de giften…

Etherische oliën in bad

Etherische oliën in bad

Een lekker warm bad is op allerlei manieren weldadig. Het is heerlijk ontspannend, maar het kan ook pijn verlichten. Ook kan een kalmerend bad voor een betere nachtrust zorgen. Het gebruik van etherische oliën in bad zorgt ervoor dat je lichaam optimaal kan profiteren van de positieve eigenschappen van de olie.Door de opstijgende damp komen…

DIY – Baby huidcrème
|

DIY – Baby huidcrème

Dit recept is heel makkelijk te maken en heel geschikt voor de gevoelige babyhuid. Ook bij eczeemklachten is deze crème geschikt. De combinatie van natuurlijke oliën en boters zorgen voor een diepvoedende crème. Let er wel op dat je ongeraffineerde oliën en boters gebruikt. Deze zijn het meest puur en onbewerkt waardoor de werking optimaal…

Hoe werkt een kristal?

Hoe werkt een kristal?

Je hebt een kristal gekocht. Misschien is dit je eerste kristal en ben je nog helemaal nieuw in de kristalwereld. Naast dat je hem erg mooi vindt en je je ertoe aangetrokken voelt (anders had je hem waarschijnlijk niet gekozen), weet je misschien nog niet zo goed wat je er mee moet doen. Ik zal…

Een basisolie kiezen

Een basisolie kiezen

Etherische oliën zijn zo geconcentreerd en krachtig dat ze niet zomaar onverdund op de huid gebruikt kunnen worden. Om ze op je huid te kunnen gebruiken, moet je ze eerst verdunnen. Dit kan prima met een basisolie. Maar wat is nou een basisolie en welke kun je het best kiezen? Wat is een basisolie? Basisoliën…

Primavera wint Duitse duurzaamheids award 2022!

Primavera wint Duitse duurzaamheids award 2022!

Primavera is het merk van Puurfijn! Ik heb bewust voor dit merk gekozen omdat zij bewust kiezen voor uitsluitend natuurlijke ingrediënten voor hun producten. En naast dat alles proefdiervrij is, ontwikkelen ze ook op een zeer duurzame manier hun producten.En dat is niet ongemerkt gebleven! Ze hebben er nu zelfs een prijs mee gewonnen! Het…