De invloed van de maan
Hoewel er vele studies zijn over hoe de maan invloed heeft op ons leven, is de wetenschap er nog niet in geslaagd om de directe invloed van de maan aan te tonen. Het blijft iets mysterieus. En toch, als je goed observeert en patronen gaat doorzien, zul je zien dat het mysterie enigszins verdwijnt.
Hoe kan de maan invloed op ons hebben?
Eb en vloed… Waardoor komt dit? Door de maan!
De aarde, zon en maan werken als magneten op elkaar. De maan draait om de aarde en trekt het water op aarde naar zich toe. Ons lichaam bestaat voor meer dan de helft uit water. Waarom zou de maan wel invloed hebben op de zee, maar niet op ons als mens, bestaande uit 65% water?
Maar er is meer. Zo is er uit een Zwitserse studie uit 2013 gebleken dat de maan invloed heeft op onze slaap. De fase van de diepe slaap is gemiddeld 30% minder rond de dagen van volle maan. Uit bloedonderzoek is gebleken dat de maancyclus invloed heeft op de productie van het hormoon dat onze slaap reguleert: melatonine. Hormonen en emoties zijn met elkaar verbonden, dus het is dan logisch dat de maan ook onze emoties beïnvloed.
Maanfases
De maan draait in 29 dagen rond de aarde. In die 29 dagen zie je hem in 8 verschillende gedaantes: nieuwe maan, wassende halve maan, eerste kwartier, wassende maan, volle maan, afnemende maan, laatste kwartier en afnemende halve maan.
Elke fase heeft zijn eigen kracht. Het kan zinvol zijn om met de fases van de maan mee te bewegen. Zeker als je merkt dat je vaak wisselende emoties hebt, maar je niet goed weet waar het door komt. Het helpt wanneer je een dagboek bij gaat houden. Schrijf ook op welke stand de maan die dagen heeft. Zo krijg je inzichtelijk hoe de maan invloed op jouw leven heeft, zonder dat je het door hebt gehad.
Nieuwe maan (Dag 1)
Met deze fase begint de maancyclus. De maan is niet zichtbaar, de verlichte kant van de maan staat naar de zon gericht en de nachtkant naar de aarde. De energie is laag. Dit is een fase van vernieuwing. Het kan spannend zijn, want je begint opnieuw en alles is nog mogelijk. Het voelt zelfs een beetje magisch. Nieuwe plannen worden gemaakt. Maar geniet ook van de rust, trek jezelf terug.
1e helft, wassende maan (Dag 2 t/m 12)
Tussen dag 2 en dag 12 is alleen de rechterkant van de maan verlicht. Tijdens deze fase groeit de energie. Je voelt dat je wilt starten, bezig wil zijn. De plannen die gemaakt zijn, willen tot uitvoering komen. Maar het is ook een tijd van reflectie, kritisch naar je plannen kijken. Trek jezelf rustig nog eens terug en bereidt je voor op wat komen gaat. Er kunnen twijfels komen, maar gebruik je wilskracht en laat je niet afleiden van je doel.
Volle maan! (Dag 13 & 14)
De dagen rond volle maan zijn anders. De energie veranderd. Je kunt hierdoor bijvoorbeeld veel wakker liggen, meer piekeren of onrust voelen.
Maar wees je bewust van het volgende: wanneer je je altijd veel zorgen maakt, dan wordt dit vaak erger bij volle maan. Maar..! Wanneer je je goed voelt en positief denkt, wordt ook die energie versterkt. Dus richt je gedachten op positieve dingen en wees dankbaar voor wat je hebt.
De volle maan zorgt voor energie om dingen te doen. Je plannen uit te voeren en dingen te creëren. Ook kan het zijn dat je een helder gevoel in je hoofd krijgt. Je intuïtie versterkt en je voelt dingen meer aan.
Ga er op uit! Doe wat je hart je ingeeft.
Afnemende maan (Dag 15 t/m 28)
In deze fases is de linkerkant van de maan verlicht. De energie neemt weer af. Het is tijd om de balans op te maken. Het is een periode van rust en loslaten wat niet meer dient. Wees lief voor jezelf en kijk in dankbaarheid terug naar wat je bereikt hebt.
Maan dagboek
Om meer inzicht te krijgen in hoe de maan invloed heeft op jou, is het goed om een maan dagboek bij te houden. Je kunt hiervoor een bullet journal voor gebruiken, maar een gewoon schrift werkt natuurlijk ook prima.
Je kunt hierin bijhouden hoe je je voelt, welke dingen er gebeuren en welke plannen je maakt. Zoek op wanneer de maan zich in welke fase bevindt, en schrijf dit ook in je dagboek op. Hou dit een tijdje bij en misschien zie je wel bepaalde overeenkomsten tussen de maanfases en je gevoel.
Wil je meer in balans zijn met de maan? Dan kun je bijvoorbeeld je plannen gaan afstellen op de verschillende maanfases. Wanneer je iets wilt uitvoeren, bijvoorbeeld een plan dat al een tijdje ligt te wachten, voer deze dan uit rond de dagen van volle maan. De energie is dan veel hoger en de kans van slagen veel groter.
Moet je een kies laten trekken? Of hik je tegen een moeilijk gesprek aan? Doe dit dan tijdens de afnemende maan. Dit is de tijd van loslaten wat je niet meer dient.
Wanneer je een maan dagboek bij houdt, kan dit heel goed helpen om dit soort dingen inzichtelijk te krijgen.
Boekentips!
In harmonie met de maan
Leer hoe de maan jouw leven en energie beïnvloedt. Dit inspirerende boek biedt inzicht, adviezen en tips over de impact van de maan op alle belangrijke aspecten van het dagelijks leven. Het boek helpt je bijvoorbeeld te bepalen wanneer je kruiden het best kunt verzamelen, welke graansoort het jaar erop de beste oogst oplevert en welke dag geschikt is om je huis schoon te maken. Ook vind je achter in het boek een set overzichtelijke maankalenders van 2022 tot en met 2029.
Maankracht
Ontdek de maan als sleutel tot succes De maan beïnvloedt niet alleen de getijden. Het hemellichaam beïnvloedt elk levend organisme, onze stemming en onze besluitvorming. Of je nu een goede indruk wilt maken bij een sollicitatie, een bedrijf wilt beginnen, een date hebt, gaat trouwen, een huis koopt, op dieet gaat, groenten teelt, als je je handelingen afstemt op het maanteken en de maanfase bereik je de beste resultaten. Voor alle belangrijke beslissingen zijn er gunstige dagen, afhankelijk waarover het gaat. Wat je behoeften en wensen ook zijn, onderschat nooit hoezeer de kracht van de maan je daarbij kan helpen.
Maanjournal
Met dit invulboek kun je de kracht van de maan gebruiken om meer balans en geluk in je leven te krijgen. Het richt zich op de twee belangrijkste fases van de maan: de nieuwe en de volle maan. De schrijfster beschrijft de reis die de maan door de dierenriem aflegt en welke invloed elk sterrenbeeld op de maanfases heeft, gevolgd door vragen die jou aan het denken zetten. Wat zijn jouw sterke kanten, dromen en verlangens, en hoe kun je met je zwaktes en angsten omgaan?
Leven met de maan
In dit uitgebreide boek lees je op welke manieren de maan onze gezondheid en relaties en ons gemoed en werk beïnvloedt. Zo kun je aan de hand van affirmaties en visualisaties je leven op alle fronten verbeteren! Dankzij de oefeningen, voorbeelden en de schat aan informatie in Leven met de maan stelt Yasmin Boland je in staat je leven bewust te creëren en beter te sturen. Ook jij hebt het in je een krachtige ‘maanmanifestant’ te worden.
